2019/05/14

逆境時的提醒

人生很多事情的結果,

並非如你所願,

但會發生這些事情絕非偶然,

你遇到了,

一定有它的理由,

它可能是要教會你一些事情。


所以不管我們走到哪裡,

遇見了不同的人,

面臨了不同的挑戰,

那都是我們該遇見的人,

都是我們該經歷的事…

2019/04/10

疾病的形成以及解決之道


疾病形成原因:

壓抑 -> 累積 -> 扭曲 -> 變形 ->  生病

療愈的希望之路:

理性承認 -> 感性宣泄 -> 理清內在動力 -> 整合與行動


2019/03/27

Even if, I'm OK!

其實「人生一點也不辛苦,不痛苦」,是你故意「把自己的人生搞得非常辛苦、痛苦」,阿德勒舉了這般例子。

「有兩種方法可以通過高度僅五英呎〈約1.5公尺〉的門,一種是挺直身子走過去,另一種是彎身走過去,若是採用第一種方法,勢必會撞到門頂。」也就是說,覺得「人生很辛苦、很痛苦」的人,就像挺直身子穿過門,結果就是撞到頭,要是能稍微彎身走過去,就能免受皮肉之痛。但大多數人都會怪罪「門太低」,而不是反省其實是沒有彎身的自己不好。

當下的人生不是取決於「命運」和「過去」的創傷,而是自己的思考方式。

正因如此,只要下定決心,人生就可以變得很單純,所以別再做挺直身子穿過門的事,也別再「把人生搞得很複雜」就行了

    責備一無是處的自己, 永遠無法得到幸福

    唯有勇氣承認 / 接受現在的自己,才能成為真正的強者

連點菜都要管》以「指導」之名行「控制」之實,遇到這種職場老鳥你應該......

別失去自己的「權力」

面對這種喜歡偷竊他人權力的人,如果選擇默默忍受的話,通常只會被得寸進尺,鯨吞蠶食。

一般而言,他們的行為並不一定具有什麼特定針對性,而更像是一種處事習慣。因此他們從來不認為自己是在侵犯他人的權力,而認為自己不過是在「教導」及「引導」他人,如果一味的求全,只會讓他們更加合理化了這些行為。

然而如果對他們的行為,表現出的是憤怒及衝突,那只會讓他們覺得你是在針對他,是在「侵犯」他的權力,猶如火上加油,讓彼此的關係更加的緊張。

最好的態度,是保持自己的冷靜及自信,並劃出自己的底線,清楚的讓對方知道,如果真的無法溝通,就避之則吉吧,不要浪費了自己的情緒成本。

每個人都擁有不被他人擺布的權力,然而要改變他人並不容易,不如先好好調整自己的心態,惟有保持自己的節奏,才能更坦然的去面對這些權力侵犯者

有人說,權力使人腐化,不當擁有者是如此,未擁有卻意圖行使者,亦是如此。

2019/03/26

成敗都是因緣,放下就自由了。

成就,並非因爲自己,而是各種因緣條件的和合,這些是人不能掌控的。

挫敗,並非因為無能,而是因為缺少有利的因緣條件。了悟人根本無能為力去承擔這些挫敗,這些挫敗並非個人的事。

以上明白了,就能解脫。能捨棄放下時,才是真的自由了,不再困擾。

2019/03/18

原諒對方,其實是爲了解放自己。



人人都會犯錯。

最難的事之一,就是要原諒傷害你的人。

人越是不肯原諒對方,對自己的折磨就越深

2019/03/11

愛多中的一

要愛多中的一!即幻中的真。而不要愛一中的多!即真上面的幻。

http://blog.sina.com.cn/s/blog_553ce0060101i1c8.html

「神愛與人愛有著性質的不同,人愛是愛一中的多,神愛是愛多中的一。」

2019/02/21

彩虹數字 6 的特性

6 的特性

    【正面能量】

    善解人意,可以站在對方的立場思考,重視和諧與親和力,常關心他人,對人熱情有理,讓人感覺很溫暖,做事也有責任心,遇到問題也會有自我醫治的能力。

    「愛」是生命最重要的支撐點渴望被愛的同時也用心全力、真心誠意地愛他人,具備慈悲為懷的心態,能夠幫助他人。對於美的事物也有一定的感受能力,對於音樂、文字或是其他藝術都會從中得到滿足與快樂

    此外,做事也勤奮與務實,能夠自我找尋動力,也懂得愛與奉獻。 

    【負面能量】

    索取心太重,因為對別人是付出真心真意,對他人付出愛心與幫助他人,但對方若沒給予回應,會感覺到對方很冷漠,進而讓自己內心產生不平衡的心理,覺得很不公平,希望他人能夠將心比心,但常因此而遭人誤解。

2018/08/30

共頻呼吸 記錄 2018.08.29


【1. 不要追究過去的事】

老師分享一個故事,屏東肉鬆老闆,曾是角頭老大,後金盆洗手,正當做生意。

(PS: 所以說人與人,尤其是親人之間,不要炒冷飯。炒冷飯是二次懲罰,讓自己對方,都鎖在過去的時空,能量被淤積了。)

【2. 念諸法斷滅】



出自金剛經,學員問其涵義。

共頻呼吸 簡介

【什麼是共頻呼吸】


共頻呼吸,是【中華明心政宗證悟協會】發起人:黃士軒老師推廣。

簡單易學卻有深度的共頻呼吸,讓身體與心靈能結合在一起,讓人可以更了解自己的身體不舒服之處,藉由呼吸跟隨著我們的意念,帶動身體的能量。

2018/08/29

達賴喇嘛:佛法僧三寶


【佛】老師
佛世尊好比我們的老師。老師教導我們;像是老師的佛世尊,即是三皈依中的導師。

2018/08/22

共頻呼吸, 2018.08.18 課堂記錄

180818 記錄

[課程內容]



*. 著相、著魔(磨)。

相,是空間。魔,是時間。

*. 不起情緒,就解除考試了。

2018/08/13

18.08.11 基礎共頻 心得

看到 2017.07.01 性命雙修,內容跟 2018.08.11 有相同的地方,比如對鬼月的說法...  好有趣。

為何我剛好在今日會想要看過去的影片呢?又,為何我點選的,跟這次的課程,雷同、想呼應呢?

好神奇

2018/07/09

有涯無涯 時間管理


dungeon maker 的時間管理精髓

文明帝國、精神時光屋

這 2 篇文章,一般不會放在靈性修行類,但有一個感覺放在這。

也許是呼應了【吾生也有涯,而知也無涯。以有涯隨無涯,殆已!】這句話吧。

避免知識障~

2018/01/30

韓劇 當你沉睡時 反思

本劇結局的留言很棒,值得我們思考。

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如果我們每一刻都充滿覺知,每一刻都有意識地往更高的善去選擇,相信這個世界會變得不一樣!

2018/01/29

爲什麼善良的人一生痛苦磨難很多呢?

貪求、嫉妒、傲慢、愚癡、狹隘...人的判斷,隱藏了這些惡心。

去除了, 痛苦也就消失了。包容一切,承載一切。

我曾經向一位德行極高的師父請教:「為什麼像我這樣善良的人還會經常感到痛苦,而那些惡人卻活得好好的呢?」

2018/01/16

Fluid intelligence 流動智慧/智力/智能

【Fluid intelligence 的論文】
OOO, Too much crystallized thinking lowers fluid intelligence

OOO, Fluid intelligence vs. crystallized intelligence

此文比較淺顯,說明這兩個的差異跟定義。Gf 用來解決複雜問題,Gc 用來學習、知識技巧累積,兩者合併爲一般性的智力。

OOO, Improving fluid intelligence with training on working memory

看起來 n-back,working memory 的訓練,對提升 fluid intelligence 是有幫助的。