OO, 零極限全系列九本書的筆記精華
很多，條列式整理
OOO, 零極限清理工具七
露珠，說明的很詳細
OOO,
零極限清理工具的最全彙總
很多整理，非常重要
開燈(lightswitch)，象徵關掉程序，打開光明。在響應別人說話前，先默念一下，開燈、開燈，大多數的情況，可以說出對方真正需要聽到的話。當你為孩子、為其它人擔憂時，為錢憂慮時，有負面情緒時，因為別人而生氣時，不要讓自己的意識參與進來，只需要默念「lightswitch」（你也可以用中文「開燈」），讓自己關掉程序、打開光明。
冰藍(iceblue)，清除精神、肉體上的痛苦。當沮喪不安、壓力大或身體受傷時，不斷的在心裡說出這個字，可幫助消除痛苦，讓自己平靜下來。這個工具當你受傷時，遭遇傷痛時，可以通過不斷默念加以應用。當你沮喪不安時，也可以默念iceblue(中文：冰藍)，這樣也可以逐漸冷靜、平靜下來。身體上的病痛都是記憶，而記憶是可以清理、淨化的。仔細想一下，我們通常從治療病痛和消除疾病下手，但這都不是問題的根源。問題出現在我們的記憶中，根源在於清除那些不斷在腦中播放的負面記憶。但是，確切來說，這些記憶太多，很難知道該去清除那一段。但是我們不必關心這一點。因為「愛」知道，通過默念「iceblue」、「lightswitch」、「對不起、請原諒、我愛你、謝謝你」，將這些記憶通過、交由神性去清除。
捕蠅紙(flypaper)，清除人際關係中的障礙，清理與你關係比較密切的人，比如戀人，朋友，親人，在你吵架打架發怒時，想吵架時，閉上嘴巴，默念這個字。重複說flypaper（中文：捕蠅紙）。
【冰藍】
心裏念冰藍就具有效果。它能清理靈性、物理性、經濟性、物質性的疼痛問題，殘酷虐待等記憶。
它具有緩和事物的力量，能清理疼痛問題等記憶。
【金鼓】
金鼓可以將你從封閉的事物、詛咒、虐待中解放出來。可促進被稱爲潛意識的內在小孩與代表意識的你之間的交流，並加深雙方的關係。它還可以爲妳帶來自由。
想象金色的鼓、請想着金鼓、請具體描繪。
在心裏默唸金鼓、讓它旋轉，請觸摸看看。
【鼓棒】
在心裏默唸、思考、想象鼓棒。這項工具可以單獨用，也可以與金鼓一起使用。在心裏對所有的思想、行動、情緒、想法使用。
鼓棒能產生清脆的聲音，使我們停留在神性的節奏和目的上。而且它也是對我們的進化有很打幫助的工具。
【藍色的網】
在心裏想象藍色的網子，它呈濾網狀，也像是織布。
藍色的網能捕捉到想法和記憶，並立即幫助我們變換。
也可以單單默唸、思考或想象【藍色的網】。在家、在與工作有關的場所，集合地點或參加任何活動、旅行等任何時候都可以使用藍色的網。
【其他】
藉着反覆默唸【冰藍】，內在小孩就可將記憶放下，並允許神性將這些記憶刪除，也就是扮演着按鈕般的角色。你默唸冰藍，就能按下清理的按鈕。
藍色太陽水，想象金鼓、鼓棒、藍色的網，也具有相同的意義。
清理時最重要的，就是與內在小孩一起進行，並使用前面介紹的工具。這樣一來，內在小孩會更自由而且更有彈性。
很多人清理完畢之後，便希望立即看到結果。
或許有人如其所願，但請不要忘記，何時能獲得什麼樣的結構，完全掌控在神性的手中。不論任何時候，進行清理時並非憑藉自己的意志，而是將一切交給神性來決定，保持這種態度是很重要的。
清理不是爲了解決某個問題，或獲得某個特定結構，而是利用荷歐波諾波諾的方法持續清理內在小孩不斷重播的記憶，這才是根本的清理的做法。
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